永仁县以“警医共建”为契机，将家庭医生签约服务精准对接公安干警职业健康痛点，聚焦睡眠问题预防管理、心理健康疏导、中医理疗服务三大关键领域，把专业医疗资源“打包”送进警营，让广大民辅警在“工位上”就能享受全方位健康保障。
管理“欠账的睡眠”：
从源头预防职业健康风险
公安工作昼夜颠倒、作息不规律是常态。如何帮助民警科学管理睡眠、预防因长期疲劳引发的健康问题？永仁县县域医共体家庭医生团队为此量身订制了睡眠健康管理方案。
在进警营的健康讲座中，医疗专家结合公安职业特点，重点讲解睡眠障碍的成因识别、生物钟调节方法、疲劳累积的预警信号等知识，帮助民警建立“防重于治”的健康理念。
“熬夜后怎么补觉最有效？”“值夜班前如何提前储备精力？”针对这些一线民警最关心的问题，医生逐一给出实操建议，并现场结合中医穴位按压，引导大家从日常作息入手主动干预健康风险。与此同时，家庭医生团队为每位民警建立动态更新的个人健康档案，对存在失眠、睡眠呼吸障碍等问题的重点人员进行跟踪随访，实现从“被动治疗”到“主动预防”的转变。
2025年，永仁县对全县干部职工开展健康体检，数据显示80%以上干部职工存在不同程度的亚健康问题。而在公安队伍中，高血压、代谢失衡等慢性疾病成为威胁民警身心健康的突出问题。针对公安工作高强度、高压力、高风险的“三高”特性，医务人员向签约干部职工详细解读 “三高共管、六病同防”服务模式，围绕高血压、高血糖、高血脂“三高”人群，系统讲解代谢类疾病的预防、诊疗要点、日常干预及健康管理等核心内容。
调适“紧绷的心态”：
心理讲座为干警减压赋能
高强度任务、复杂执法环境、长期精神紧绷……民警的心理健康同样不容忽视。永仁县将心理健康服务纳入爱警暖警重点工作，依托“警医共建”平台常态化开展心理疏导。结合公安工作特殊性，深入剖析民辅警面临的压力源，通过现场互动、案例分析等方式传授情绪管理、压力调适、沟通技巧等实用心理技能。
不止于“讲”，更注重“管”。依托医共体引进银龄医师、专科联盟、加入专家工作站统筹优势。2025年，永仁县在心理健康服务领域迈出关键一步。永仁县县域医共体成功签约引进云南省健康精神卫生中心（即云南省精神病医院）主任医师黄芹，为“警医共建”注入了强大的省级专业力量。同时，与楚雄州第二人民医院、攀枝花市第三人民医院建立精神专科联盟，定期邀请省级心理健康专家开展心理辅导讲座，省州内外专家不定期到永仁县医共体人民医院开展诊疗和技术指导活动，并为公安民警提供专业的心理咨询服务和心理健康评估，确保民警心理问题得到及时干预与疏导。
疏通“累垮的身体”：
中医理疗服务直送一线
长期伏案、久坐执勤、高强度训练，让颈椎病、腰椎不适、肩周炎成为民警的“标配”职业病。针对这一痛点，永仁县在开展家庭医生签约履约服务中积极引入中医调理内容，让传统医学为基层干警“充充电”。
推拿按摩、耳豆压穴、艾灸等中医理疗服务，针对颈椎病、腰椎不适、肠胃不适及疲劳失眠等常见问题现场施治。“我们老民警颈椎腰椎毛病多，这次理疗真是及时雨。”一位基层民警感慨道。理疗师还耐心讲解日常保健知识和穴位按压技巧，帮助大家在日常工作中学会自我调节、放松身心。
与此同时，签约家庭医生团队为民警提供个性化健康管理方案，从饮食调节、运动康复、中医指导等方面给予专业建议，进一步实现“一人一策”精准呵护。
从睡眠管理到心理疏导，从中医理疗到慢病随访，永仁县以“家庭医生”进警营为抓手，推动爱警暖警工作从“有形覆盖”向“有效覆盖”深化。截至目前，全县家庭医生签约服务已覆盖79家机关企事业单位2866名干部职工，家庭医生团队“定期巡诊、按需出诊”的服务机制不断完善。
下一步，永仁县将继续做实“警医共同体”，推动睡眠健康管理、心理减压服务、中医理疗服务常态化、制度化，让广大民辅警以更加饱满的精神状态和健康的体魄，投身平安永仁建设。
滇公网安备 53232702532338号
