冬季是呼吸道疾病暴发季，感冒、流感等轮番来袭，很多人急着缓解症状，却频频踩进治疗误区。
殊不知，盲目用药、错治误治比生病更伤身，轻则加重症状，重则损伤肝肾、引发并发症！
雷区1：一咳嗽就用止咳药（最常见！）
很多人一咳嗽就吃止咳药，其实咳嗽是呼吸道的“防御排毒”机制。
痰多的咳嗽（如支气管炎、支原体感染），强行用止咳药会堵痰留菌，加重炎症甚至引发肺炎。
正确做法：干咳无痰可在医生指导下用止咳药；痰多优先用化痰药，配合消炎。
雷区2：感冒发烧就吃抗生素
“发烧吃头孢”是常见误区，重点提醒：抗生素只杀细菌，不杀病毒！
冬天多数呼吸道疾病（普通感冒、流感）由病毒引起，吃抗生素无用还会破坏菌群、降低免疫力、导致耐药性。
仅明确细菌感染（如白细胞升高、黄浓痰），医生才会建议用抗生素，切勿自行服用。
雷区3：发烧就“捂汗”，越捂越好
宝妈常踩坑：孩子发烧就裹厚被子捂汗，实则会致体温飙升，引发“捂热综合征”。
孩子体温调节弱，捂太严可能导致高热惊厥、脱水，严重时危及生命。
正确做法：衣着宽松透气、室内通风；38.5℃以下物理降温，以上及时用退烧药，必要时就医。
雷区4：症状一轻就停药，不遵疗程
“见好就收”会让病情反复加重，呼吸道疾病用药有明确疗程（如支原体感染抗生素需5-7天）。
症状缓解不代表病菌清除，擅自停药易复发、增加耐药性。
正确做法：严格遵医嘱完成疗程，症状消失后需咨询医生再停药。
雷区5：盲目跟风“偏方”，替代正规治疗
生姜红糖水、蒸大蒜水、醋熏房间等偏方无科学依据，仅能轻微舒缓，无法替代正规治疗。
如风热感冒喝生姜红糖
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